Dlaczego tak bardzo lubimy słodycze?
Dlaczego tak bardzo lubimy słodycze?
Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym dlaczego słodycze (a szczególnie czekolada) mają nad nami tak ogromną władzę? Przeczytaj o wpływie cukru i serotoniny na nasz organizm.
 
Zakazany owoc
Od dzieciństwa słodycze kojarzą
Jakie są zasady zdrowego odżywiania?
Jakie są zasady zdrowego odżywiania?
Istnieje kilka zasad żywienia, których przestrzeganie zapewni nam lepsze zdrowie i samopoczucie.
Regularność
Najlepiej jadać między 3 a 5 posiłków dziennie, aby regularnie dostarczać organizmowi odpowiednią ilość energii,
Jak zdrowo odżywiać się w ciąży?
Jak zdrowo odżywiać się w ciąży?
Ciąża jest szczególnym czasem, kiedy dbamy o swój organizm, by zapewnić zdrowy rozwój dziecka. Przyszła mama powinna uważać zwłaszcza na dietę, by była ona zbilansowana i pełna wszystkich składników
Dieta na zdrowe włosy
Dieta na zdrowe włosy
Wiele osób boryka się z problemem wypadania włosów. Zwłaszcza pojawia się on na wiosnę oraz jesień. U niektórych włosy są również matowe, łamią się, rozdwajają i nie wyglądają dobrze. Wówczas pora